وقتی نیاز داشتن امن نیست
نگاهی روانکاوانه به دلبستگی اجتنابی بعضی آدمها تا زمانی که رابطه در فاصلهای قابلکنترل باقی مانده، گرم، علاقهمند و حتی […]
روابط
کارگاه شش جلسهای ارتباط موثر و گفتگوی سازنده
بسیاری از ما میدانیم که در رابطهها بهتر است آرامتر حرف بزنیم، کمتر قضاوت کنیم، بهتر گوش بدهیم و خواستههایمان
شناخت دستکاری احساسی پنهان در روابط
●راهنمای عملی برای فهمیدن اینکه چرا بعضی رابطهها ما را فرسوده میکنند نویسنده: سپیده سپهری، رواندرمانگر تحلیلی در بسیاری از
احساسات فرونشانیشده و اضطراب (۲)
فرشاد طاهری در مطلب قبل در خصوص ریشه اضطراب حرف زدیم. گفتیم که یکی از ریشهها عدم توجه به احساسات
احساسات فرونشانیشده و اضطراب(۱)
فرشاد طاهری بخش زیادی از اضطرابی که فرد تجربه میکند برآمده از مسائل مربوط به ارتباطات بین فردی است. وقتی
سؤال خوب؛ چرا و چگونه؟
از منظر “ارتباط بدون خشونت” یا NVC سوال یک روش ارتباط کلامی است و سوال خوب از طریق ایجاد فهم مشترک از یک موضوع باعث تسهیل همدلی و شفقت بین افراد میشود.NVC یک چارچوب ارتباطی است که بر شنیدن همدلانه طرف روبرو و بیان صادقانه و بدونقضاوت احساسات تأکید میکند. در این چارچوب یک سؤال خوب دارای چه شرایطی است؟
روابط انسانی مسابقه نیست!
یکی از اثرات مخرب تلویزیون بر ما شکلگیری الگوهای رفتاری اشتباه به تقلید از تماشای چیزهایی است که تنها در
روابط, روانکاوی
مادر مُرده
انسان از ابتدای زندگی در حال برقراری رابطه با دنیای اطرافش است و مادر (یا مراقب اولیه) اصلیترین نماینده این
روابط, روانکاوی
انتقادپذیری و تاثیر آن بر سلامت رابطه
همه ما بخشی در درون خودمان داریم که دوست دارد خیال کند کامل و بینقص است و هرگز اشتباه نمیکند.