فرشاد طاهری بخش زیادی از اضطرابی که فرد تجربه میکند برآمده از مسائل مربوط به ارتباطات بین فردی است. وقتی فرد نمی‌تواند احساسات و نیازهایش را به درستی به اطرافیانش منتقل کند مدام با احساس کلافگی و خستگی ذهنی درگیر است که در بلند مدت باعث آشفتگی روانی و اضطراب مزمن می‌شود. همین اتفاق وقتی […]
فرشاد طاهری بارها پیش اومده که احساس کرده ام که بوی آشنایی به مشامم میرسد و وقتی که به کسی که همراهم بوده است گفته ام که بوی شیرینی کشمشی نمیاد؟ همراهم جواب داده که نه، نه تنها بوی شیرینی کشمشی نمیاد بلکه بوی سوختگی چوب میاد. بعد از چنین مکالمه ای ما معمولا بحثی
چطور بعضی از ما از دیدن زندگی و سرنوشت لوسیمی،آنت، بل، نل، حنا و هاچ زنبورعسل غمگین و مضطرب می‌شدیم و بعضی دیگر با علاقه منتظر ادامه‌ی داستان در هفته‌ی آینده می‌ماندیم؟ تفاوت در واکنش احساسی ما از کجا ناشی می‌شود؟
محرمانگیٍ ارتباط بین روان‌درمانگر و مشاور موضوعی است که از زمان همه‌گیر شدن شبکه‌های اجتماعی بیشتر مورد بحث قرار گرفته است. در همین ابتدا باید با تاکید بگویم که به اشتراک گذاشتن اتفاقاتی که در اتاق درمان افتاده است به صورت طرح مساله‌ی درمان‌جو در فضای عمومی شبکه‌های عمومی با هیچ توجیهی پذیرفتنی نیست. چرایی تکرار و کثرت این موضوع در فضای شبکه‌های اجتماعی در ایران و به زبان فارسی را باید در نبود نهادهی صنفی و قانون‌گذار و ناظر بر فضای کار روانشناسی جستجو کرد.
از منظر “ارتباط بدون خشونت” یا NVC سوال یک روش ارتباط کلامی است و سوال خوب از طریق ایجاد فهم مشترک از یک موضوع باعث تسهیل همدلی و شفقت بین افراد می‌شود.NVC یک چارچوب ارتباطی است که بر شنیدن همدلانه طرف روبرو و بیان صادقانه و بدون‌قضاوت احساسات تأکید میکند. در این چارچوب یک سؤال خوب دارای چه شرایطی است؟
یکی از اثرات مخرب تلویزیون بر ما شکلگیری الگوهای رفتاری اشتباه به تقلید از تماشای چیزهایی است که تنها در دنیای غیرواقعی ممکن است. بعضی از این الگوها ظاهری هستند و اشتباه یا خیالی بودن آنها برای بیننده واضح است، مثل کارهایی که ابرقهرمان‌های فیلم‌ها انجام میدهند، اما برخی دیگر اثراتی غیرمستقیم بر روی ذهن،
چقدر در زندگی‌های‌مان از تعلل ضربه خوردیم؟ چقدر پیش آمده که فرصت‌هایی را که فکر میکردیم میتوانسته‌اند زندگی‌مان را تغییر دهند با تعلل در تصمیم‌گیری از دست داده ایم؟ پشت گوش اندازی و دودلی دلایل روانی مختلفی دارند. ریشه بسیاری از این دلایل هم به تجربیات دوران کودکی ما برمی‌گردد. یکی از شایعترین دلایل تعلل
یکی از دلایلی که افراد، با وجود آگاهی نسبی به خطرات، رفتارهای پرخطر را ادامه میدهند، خوش بینی غیرواقع‌گرایانه است. وینستن (1983) فهرستی از بیماری‌ها را به شرکت‌کنندگان در پژوهش ارائه داد با یک سوال: “در مقایسه با افراد همجنس و هم سن و سال خود، چقدر احتمال می‌دهید که به این بیماری مبتلا شوید؟”
فیلسوف‌های بسیاری، مانند توماس مور، هگل و مارکس، در آثارشان به عبارت ” پایان تاریخ” اشاره کرده‌اند. به عقیده آنها نظام‌های سیاسی و اجتماعی حاکم بر جهان بالاخره در جایی به تکامل نهایی می‌رسند و آنجا پایان تاریخ بشر است، چون دیگر نه جنگ هست، نه آشوب و نه کشتار. تاریخ قرن بیستم آنقدر فراز
(یا آیا ممکنه آدم‌ها از سر بی‌تفریحی و حوصله سررفتن به خودشون شوک الکتریکی بدن؟) فکر می‌کنید چند دقیقه بتوانید فقط با افکار خود تنها باشید؟ هیچوقت تلاش کرده‌اید که ببینید چند ساعت می‌توانید بدون تلویزیون، کتاب و یا حتی بدون گوشی موبایلتان دوام بیاورید؟ اگر پاسخ‌تان چیزی در حد چند دقیقه است باید بدانید