یکی از همراهان ما در اینستاگرام فاصله سوالی چند قسمتی پرسیده بود که همانجا هم در پستی پاسخ رو منتشر کردیم؛ تصمیم گرفتم این سوال و جواب را به صورت متنی در وبسایت هم قرار بدیم: سوال اول: اغلب کسانی که سال‌ها و حتا بیش از یک دهه منظم در روند روان‌درمانی تحلیلی پیش رفتند […]
پاسخ به چهار پرسش چالشی درباره‌ی روان‌درمانی تحلیلی بیشتر بخوانید »
کمتر از 100 سال پیش در چنین روزهایی، وقتی زمزمه قدرت گرفتن فاشیست‌ها در اروپا شینده می‌شد، آلبرت آینشتین نامه ای به فروید نوشت و از او خواست به عنوان یک متخصص غرایز انسانی بگوید که چگونه می‌توان دنیایی عاری از جنگ و خشونت ساخت. زیگموند فروید تقریبا 2 ماه بعد به این نامه پاسخ
فرشاد طاهری– هرچند این روزها بحث استفاده از مدل های زبانی بزرگ (LLM) مانند ChatGPT و Gemini به عنوان روان‌درمانگر یا مشاور داغ است اما خوب است بدانیم که استفاده از کامپیوتر و اینترنت در این نقش موضوع جدیدی نیست. از حدود 20 سال پیش مدل‌های کامپیوتری درمان شناختی-رفتاری (cCBT) توسعه یافته و در دسترس
قصد نوشتن درباره چنین موضوعی را نداشتم اما وقتی برای افزایش اطلاعات خودم در جستجویی به نتایج 2 پژوهش ذیل برخوردم فکر کردم که باید کامل‌تر و دقیق‌تر راجع به هم‌بودی اختلالات روانشناسی با سوء مصرف مواد بنویسم. مطابق پژوهشی که در استرالیا و بر روی 456 نفر از مراجعان یک مرکز بازپروری و ترک
هربار که در فضای شبکه‌های اجتماعی صحبت از تجربیات منفی از جلسات روان‌درمانی می‌شود افراد زیادی به ذکر خاطره خود می‌پردازند. این بار تصمیم گرفتم پاسخ‌های به آخرین توئیتی که چنین سوالی را پرسیده بود و بسیار دیده شده بود را با دقت بررسی کنم. فردی که خود نیز روانشناس است در توئیتر پرسیده است
مقابله با تجربیات منفی درمان: اهمیت رضایت آگاهانه بیشتر بخوانید »
در این مطلب توضیح دادم که اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی چیست و در سال 2024 چه شرایطی به عنوان ADHD تشخیص داده می‌شود، دلایل احتمالی ایجاد این اختلال در افراد چیست، و در آخر اینکه ADHD Coaching چه کمکی می‌تواند به افراد درگیر با این اختلال ارائه کند.
چرا زیگموند فروید، فارغ از نظراتش و انبوه کتب و مقالاتش، همچنان یک شخصیت علمی و تاثیرگذار در روانشناسی است؟
توانایی تشخیص اینکه بقیه‌ی آدم‌ها ذهن مجزایی از ما دارند، و چیزی که ما می‌دانیم را نمیدانند و ممکن است نسبت به یک اتفاق یکسان برخورد متفاوتی داشته باشند چیزی است که نظریه‌ی ذهن یا Theory of Mind- ToM نام می‌دهیم
فرشاد طاهری آلن دوباتن درفصل اول تازه‌ترین کتابش “مسیر درمانی“، فهرست مختصر و مفیدی از ویژگی‌های والد خوب را جمع کرده است؛ دوباتن اذعان دارد که چنین فهرست کوتاهی ممکن است از خطای تعمیم‌دهی مبرا نباشد، اما با در نظر داشتن چنین شانسی هم بد نیست که این لیست را با هم مرور کنیم: اولین
مرحله‌ی سوم از حل و فصل احساسات فرونشانی شده، پس از شناختن آنها و بیان‌شان، حرف زدن راجع به آنها یا انتقال آنهاست. در اینجا انتقال احساس به معنای مطلع کردن افرادی است که رفتار یا گفتارشان باعث به وجود آمدن احساسی در ما شده است.در میان گذاشتن احساس با کسی که مسئول آن است از صحبت کردن راجع به آن با یک دوست یا نوشتن ماجرا در وبلاگ ریسک بیشتری دارد، اما کمک بیشتری هم به خود ما برای رهایی از مصائب احساسات فرونشانی شده میکند؛ ریسک بیشتر و در نتیجه جایزه‌ی بزرگ‌تر.