پگاه مدنی

نکاتی که باید پیش از شروع روان‌درمانی تحلیلی بدانید

روان‌درمانی تحلیلی تجربه‌ای عمیق و اغلب طولانی‌مدت است که می‌تواند تأثیرات ماندگاری بر زندگی فرد بگذارد. این نوع درمان، رابطه‌ای منحصربه‌فرد میان درمانگر و مراجع ایجاد می‌کند. رابطه‌ای که بر پایه‌ی اعتماد، امنیت روانی و احترام متقابل بنا شده. اگر شما یا یکی از عزیزانتان در فکر آغاز این مسیر هستید، دانستن برخی نکات پایه‌ای […]

نکاتی که باید پیش از شروع روان‌درمانی تحلیلی بدانید بیشتر بخوانید »

سوالات رایج در مورد روان‌درمانی تحلیلی

روان‌درمانی تحلیلی یکی از عمیق‌ترین و ماندگارترین شیوه‌های درمان روانشناختی است. در این مقاله به پرسش‌هایی می‌پردازیم که معمولاً افراد پیش از آغاز این نوع درمان دارند. ۱. روان‌درمانی تحلیلی چیست و چه تفاوتی با درمان شناختی‌رفتاری یا مشاوره دارد؟ روان‌درمانی تحلیلی بیش از آنکه بر حل سریع یک مشکل خاص تمرکز کند، به ریشه‌های

سوالات رایج در مورد روان‌درمانی تحلیلی بیشتر بخوانید »

خوانشی روانکاوانه از اسطوره تسئوس، لابیرنت و مینوتور

ملانی کلاین روانکاو برجسته و نظریه پرداز روابط ابژه از غریزه یا رانه‌ای صحبت می‌کند تحت عنوان رانه معرفت‌شناسی که سنگ بنای میل و اشتیاق ما به کسب دانش و شناختن دنیاست. بر اساس این نظریه، در دوره نوزادی، مادر که همه دنیای نوزاد است، تبدیل به اولین موضوع این غریزه یا کنجکاوی‌ها می‌شود. نوزاد

خوانشی روانکاوانه از اسطوره تسئوس، لابیرنت و مینوتور بیشتر بخوانید »

پشت گوش نندازی

کارگاه تعاملی پشت گوش نندازی (پاییز 1401)

ساعت پنج بعد از ظهر است و فردا ساعت هشت صبح امتحان پایان ترم دارید و هنوز حتی فصل اول کتاب را هم درست مطالعه نکرده‌اید؟ هفته آینده موقع تحویل پروژه‌ایست که سه ماه پیش به شما محول شده ولی هنوز حتی شروعش نکرده‌اید؟ مدتهاست موقع مسواک زدن متوجه پوسیدگی یکی از دندان‌های خود می‌شوید

کارگاه تعاملی پشت گوش نندازی (پاییز 1401) بیشتر بخوانید »

سرنوشت غم‌انگیز بچه‌های خوب

بچه‌های به اصطلاح خوب آنهایی‌اند که در کودکی همیشه گوش به فرمانند، دردسر درست نمی‌کنند، دست‌خط خوبی دارند‌، بدون تذکر و نظارت والدین مشق‌هایشان را می‌نویسند و اتاق‌شان را مرتب نگه می‌دارند. آنها مودب و خوش‌رو هستند، هیچوقت کلمات زشت استفاده نمی‌کنند و همیشه دوست دارند به والدین‌شان کمک کنند. ولی “بچه خوب” در واقع

سرنوشت غم‌انگیز بچه‌های خوب بیشتر بخوانید »

کارگاه آموزشی ارتباط سازنده

ما آدم‌ها در سفر زندگی دست خالی نیستیم. هرکدام کوله‌باری را به دنبال خود می‌کشیم. کوله‌باری که تجربه‌ها و خاطرات خود را در آن حمل می‌کنیم. خاطره‌ی ترس‌های کودکی از اتاق تاریک، خاطره اولین باری که از مادرمان جدا شده‌ایم، خاطره اولین دوستی که در مدرسه پیدا کردیم، خاطره اولین اسباب‌کشی، خاطره معلمی که استعدادی

کارگاه آموزشی ارتباط سازنده بیشتر بخوانید »

افسردگی چطور ما را فریب می‌دهد؟

بیایید فرض کنیم که شخصیت ما چندین بخش دارد. برای مثال یک بخش مهربان و مراقب. یک بخش منطقی و عقلانی، یک بخش لذت‌طلب و یک بخش خشن و بی‌رحم و سرزنش‌گر. افسردگی یعنی وقتی که این بخش سرزنشگر از همه بخش‌های دیگر بزرگ‌تر شده و سایه‌اش را روی تمام شخصیت و روان ما انداخته

افسردگی چطور ما را فریب می‌دهد؟ بیشتر بخوانید »

پشتِ گوش نندازی

ساعت پنج بعد از ظهر است و فردا ساعت هشت صبح امتحان پایان ترم دارید و هنوز حتی فصل اول کتاب را هم درست مطالعه نکرده‌اید؟ هفته آینده موقع تحویل پروژه‌ایست که سه ماه پیش به شما محول شده ولی هنوز حتی شروعش نکرده‌اید؟ مدتهاست موقع مسواک زدن متوجه پوسیدگی یکی از دندان‌های خود می‌شوید

پشتِ گوش نندازی بیشتر بخوانید »

گذر از اضطراب جدایی به استقلال نسبی در کودکان

اضطراب جدایی در کودکان از حدود 7 ماهگی آغاز می­شود و تا 2.5 -3 سالگی ادامه پیدا می­کند. البته زمان بروز و شدت اضطراب جدایی با توجه به شخصیت و محیط پیرامونی، ممکن است برای هر کودکی متفاوت باشد. به هرحال اما حضور و بروز این اضطراب  به مرور برای کودک کمرنگ می­شود و کودک 

گذر از اضطراب جدایی به استقلال نسبی در کودکان بیشتر بخوانید »

مادر کافی

وزاد در اوائل زندگی‌اش درک خیلی واضحی به شکلی که در ذهن یک بزرگسال است، از خود و جهان ندارد. او در این مرحله بسیار ناتوان است و برای رفع نیازهای فیزیولوژیک خود به حمایت مادر نیاز دارد ولی ابزاری برای بیان این نیازها ندارد. انتقال این‌گونه پیام‌ها از نوزاد به مادر حالتی تله‌پاتی گونه دارد و

مادر کافی بیشتر بخوانید »